Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Мужчина, женщина, семьяПсихологические особенности мужчин и женщинПсихосексуальное развитие Секс и супружество Сложный путь любви Развод: фантомы и вымыслы Родители и детиПсихические особенности детей разного возрастаВызывающее поведение детей Техника семейного воспитания Помощь ребёнку в учёбе Чем занять ребёнка дома? Словарь семейного воспитания Половое воспитание детейПоловое воспитание (основы)Половое воспитание и психогигиена пола у детей Наш опрос
Архив новостейАпрель 2009 (2)Март 2009 (442) Счетчики
|
ЗРЕНИЕ ДЕТЕЙКатегория: Словарь семейного воспитанияИз всех органов чувств человека наиболее важным является орган зрения. Более 80% всей информации мы получаем через глаза. Формируется зрение с первых дней жизни ребенка. Завершается развитие органа зрения к 11 —12 годам. Любая деятельность ребенка невозможна без активного участия зрения. Уже в дошкольном возрасте отмечается постоянная зрительная нагрузка, связанная с напряжением всего мышечного аппарата глаза. Глаз очень чувствителен к условиям внешней среды. Повторяющиеся неблагоприятные условия могут привести к развитию дефектов зрения — близорукости, косоглазия, нарушению бинокулярного зрения и др. Наиболее частой причиной понижения 3. д. является близорукость. Развитию близорукости способствует напряженная зрительная работа на близком расстоянии; факторами, ослабляющими приспособительную способность глаз и нарушающими обмен в тканях глаза, могут быть: ослабленное здоровье ребенка, малоподвижный образ жизни, неблагоприятные гигиенические условия. Техника XXI века сняла с человека 95% физической нагрузки. Вместе с тем зрительная нагрузка увеличилась благодаря безграничному росту информации. Чтение книг, газет, журналов, просмотр телепередач, кинофильмов, работа на компьютере не дают глазам длительного покоя. Таким образом, близорукость — своего рода дань цивилизации. Соблюдение гигиенических правил и мер профилактики может предотвратить прогрессирование близорукости и развитие других заболеваний глаз. Родителям следует обратить особое внимание на 3. д. Необходимо следить за правильной позой ребенка при работе. Расстояние от глаз до рабочей поверхности должно быть не менее 25-30 сантиметров. Во время занятий рабочая поверхность стола должна быть хорошо освещена, а лампа помещаться так, чтобы ее свет не был направлен влицо. Занятия нужно чередовать с отдыхом: на каждый час чтения или письма — 15—20 минут активного отдыха (подвижные игры). Чтобы ребенок не утомлял зрение, следует строго дозировать просмотр телепередач и работу на компьютере. Детям среднего школьного возраста рекомендуется смотреть телепередачи не чаще трех раз в неделю — в общей сложности не более 3—4,5 часов. Младшим школьникам можно разрешать смотреть детские передачи, не более 3-х часов в неделю, дошкольникам—до 1,5 часов. Во время просмотра телепередач дети находятся не ближе двух и не дальше 5,5 метра от экрана. Необходим подсвет экрана лампой, расположенной сзади детей,— это уменьшит напряженность зрения. Непрерывная продолжительность работы школьников на компьютере не должна превышать 20 минут. Детей надо учить оберегать глаза в играх и во время работы. Нельзя позволять ребенку «таращить> глаза, напряженно всматриваясь в то, что ему показывают. Если ребенок начал тереть глаза, следует прекратить занятия, подойти к окну и посмотреть вдаль, затем перевести взгляд на близкие предметы. Необходимо исправлять у детей вредные привычки: наклонять голову набок, смотреть искоса, задерживать дыхание. Они вызывают напряжение глаз. При ранении или засорении глаза ребенка необходимо показать врачу. Если, по мнению врачей, ребенку необходимы очки, их нужно носить, так как плохое зрение вызывает перенапряжение глаз. См. также: Гигиена детей и подростков; Режим дня; Телевидение и дети; Уголок ребенка. Распечатать |
Словарь семейного воспитания» Центр НачалоАдрес: ул. Некрасова д.2Телефон: 8-910-224-83-74Время работы: с 8.00 до 21.00 » Дейл Карнеги - отец забывает Слушай, сынок: говорю это, когда ты спишь, положив свою лапку под щеку. Светлые кудряшки прилипли к твоему влажному лобику. Я прокрался в твою комнату один. Несколько минут тому назад, когда я читал в ... » Младенческий возраст «Проблему нельзя решить на том уровне сознания, на котором она возникла».(Альберт Эйнштейн)• Режим сна• Вскармливание грудью• Правильное питание кормящей матери• Гигиена ребенка&bu ... |
