Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Мужчина, женщина, семьяПсихологические особенности мужчин и женщинПсихосексуальное развитие Секс и супружество Сложный путь любви Развод: фантомы и вымыслы Родители и детиПсихические особенности детей разного возрастаВызывающее поведение детей Техника семейного воспитания Помощь ребёнку в учёбе Чем занять ребёнка дома? Словарь семейного воспитания Половое воспитание детейПоловое воспитание (основы)Половое воспитание и психогигиена пола у детей Наш опрос
Архив новостейАпрель 2009 (2)Март 2009 (442) Счетчики
|
Семейные отношения и воспитание детей с пониманием. » Словарь семейного воспитания » ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРАКатегория: Словарь семейного воспитанияСистема специально подобранных физическнх упражнений, методов закаливания и гигиенических средств ухода за больным, позволяющая восстановить органы и системы, пораженные болезнью. Издавна Л. ф. применялась при подготовке больного к операции и в восстановительный период после операции, при лечении ортопедических заболеваний, при реабилитации травматических повреждений. При лечении сколиозов, кифозов, артрозов, хондрозов, нарушений осанки и плоскостопия Л. ф. является едва ли не единственным действенным средством лечения и стабилизации процесса заболевания. Незаменима Л. ф. и при лечении ожирения, и при профилактике нарушений обмена веществ н болезней сердечно-сосудистой системы. В последние десятилетня Л. ф. широко применяется при леченнн таких распространенных заболеваний, как респираторные, бронхит и бронхиальная астма-Методы Л. ф. начали успешно применять в психиатрии. Сегодня всем в общих чертах известно, что такое стресс, когда в ответ на тревогу, испуг организм повышает секрецию и выброс в кровь «гормона тревоги» — адреналина. На заре существования человечества такой биохимический механизм был оправдан — за сигналом тревоги следовала мобилизация всех систем организма перед действием — борьбой или бегством. В такой ситуации дополнительный адреналин быст-Й> «сгорал» и выводился из организма, ри отсутствии действия адреналин, скапливаясь в организме, постепенно подтачивает здоровье; Поэтому психиатры и невропатологи применяют Л. ф. для лечения нервных болезней и депрессивных состояний. Но в принципе любые физические упражнения можно считать Л. ф., так как они направлены против общей детренирован-ности организма. Лучший способ избежать серьезных нарушений в деятельности сердечнососудистой системы — регулярно заниматься физкультурой. И конечно, начинать занятия в раннем детстве. Тогда, в годы возмужания, сердечная мышца сможет адекватно реагировать на повышенные требования. Поясним на примере. Есть такое понятие: минутные объемы сердца, то есть количество крови в литрах, выбрасываемое в одну минуту. Скажем, тренированное сердце в покое дает 4 литра в минуту, а при энергичной физической нагрузке — 20 литров. Значит, сердце имеет пятикратный резерв мощности. Предположим, что человек заболел, у него высокая температура. Потребность тканей в кислороде возросла вдвое против нормы, но у сердца есть пятикратный резерв мощности, и человек справляется с недугом. Детреннрованное сердце не сможет дать удвоенный объем крови, и ткани начнут задыхаться. Появятся «осложнения со стороны сердца». См. также: Больной ребенок в семье; Физическое воспитание. Распечатать |
Словарь семейного воспитания» Центр НачалоАдрес: ул. Некрасова д.2Телефон: 8-910-224-83-74Время работы: с 8.00 до 21.00 » Младенческий возраст «Проблему нельзя решить на том уровне сознания, на котором она возникла».(Альберт Эйнштейн)• Режим сна• Вскармливание грудью• Правильное питание кормящей матери• Гигиена ребенка&bu ... » Дейл Карнеги - отец забывает Слушай, сынок: говорю это, когда ты спишь, положив свою лапку под щеку. Светлые кудряшки прилипли к твоему влажному лобику. Я прокрался в твою комнату один. Несколько минут тому назад, когда я читал в ... |
